你有过“人已经下班，但还在手机电脑上保持工作状态“吗？该如何对这种”隐形加班“说不？

是的，我曾经有过类似的经历。要对这种“隐形加班”进行说不，并保持工作与生活的平衡，您可以采取以下几种方法： 1. 设置工作时间：设定一个离开办公室并结束工作的时间，并始终坚守。无论在手机还是电脑上，一旦到达设定的时间，即刻停止工作。 2. 将手机静音或关机：下班后，将手机静音或关机，以避免受到工作相关的通知或信息的干扰。您可以设定一个特定的时间，例如晚上某个时刻再打开手机。 3. 制定个人规则：为自己建立一个明确的规则，不允许自己在特定时间使用手机或电脑进行工作。例如，在晚上7点后不再查看工作邮件或回复工作信息。 4. 沟通和设置期望：与您的上级或同事沟通，明确标识出工作和个人时间的界限。让他们了解您在何时会离开办公室，并尽量避免在非工作时间联系您。 5. 寻找其他兴趣爱好：将注意力和时间转移到其他兴趣爱好上，例如运动、阅读、社交等。通过培养其他的兴趣爱好，可以让您更好地放松和摆脱工作状态。 请记住，保持工作与生活的平衡对于身心健康和幸福感至关重要。尽量遵循上述方法，实现更好的工作和生活平衡。

现实中，面对缺斤少两，金额不大的情况下，消费者多半选择“吃个哑巴亏，下次不买了”。， 昨天上午，记者在东四十条站D口看到，封站后的东四十条站已经拉上了折叠门，站口张贴了用地图标注好的封站提示，提醒乘客前往朝阳门站和东直门站乘车，同时还给出了步行、骑行和公交的推荐路线。

累计创建全国“一村一品”示范村12个、中国美丽休闲乡村2个。， 此外，民警还针对邮政投递的工作特性，根据当前冬季交通安全形势，讲解了冬季雨、雾、雪等恶劣天气行车注意事项，并提醒邮政公司负责人要加强冬季驾驶员行车安全管理，做好日常安全教育培训工作，促使从业人员在日常工作中自觉遵守交通规则，时刻树立“安全第一”理念，坚决杜绝各类交通违法行为，努力做到安全文明出行。

植物的多样化为人类提供了绿色生活燃料，维持食物链完整性。，广汽传祺ES9以更强大的三电技术、更宽敞的车身尺寸、更出色的舒适性和更卓越的操控性能，获得在场朋友的认可。